Membangun Pagi yang Tenang
sunghold3.one
Mulailah pagi dengan niat kecil: beberapa menit untuk menyesuaikan diri sebelum tenggat hari. Niat sederhana bisa berupa membuat minuman hangat, menyusun pakaian, atau membuka jendela untuk mendapatkan cahaya. Atur pencahayaan…